新刊“しあわせ”の辿り方「Message1と2」を出版しました 

“いい記憶”だけを残す

「過去を変える」アプローチの参考になるので紹介します。

“いい記憶”だけを残すというアプローチをテーマにしている、ルディ・デュランさんというゴルフコーチがいます。

ジュニアゴルフ育成のエキスパートで、超一流プロゴルファーのタイガー・ウッズ選手を 4歳から10歳までコーチし、15歳まで練習相手をしていた方です。

タイガー・ウッズ選手は、見事にその才能を開花させました。

このコーチの教え方は、スイングや打ち方などをの具体的なことは教えません。

「ボールを打つときは、うまくできたときの“いい記憶”だけを思い出すんだ!」と教えます。

それだけで、ゴルフは上達するというのです。

ゴルフを人生に置き換えると、失敗を忘れて“いい記憶”だけを残すとき、人生は上達するということになります。

失敗を忘れて“いい記憶”だけを残すことは、「消去法」的なアプローチです。