自己への愛は自己尊敬から始まる

自己への愛は自己尊敬から始まります。

あなたは熱烈に愛し、尊敬している人に、あなたはどんな口の利き方をしますか?　　想像してみてください。

今度はあなたが“自分自身”に対して、どんな口の利き方をしているか思い出してください。

あなたが“自分自身”に対して、批判や卑下することは、ぞんざいな扱いをしていることになります。

自己批判は、自分へのネガティブな意味づけになります。

自分を卑下することは、自己価値を下げる創造です。

自己尊敬とは、自分の価値を高める行為です。

そして、自分を大切に扱います。