じっとしているものは保ち易い

あなたの中の分裂した思考は、イライラしながら、狂ったようなスピードで動いています。

他人とのおしゃべり・気がかりな不安・物事の進まない焦り・葛藤、抑圧されているストレスなどなどが、分裂した思考として望まない連想記憶を掘り起こし、あなたを悩ませます。

瞑想で言うところの、考え・思考の動きが止まることで、自分自身の“意識”が顕れてきます。

制御できない思考が、次から次にぐるぐる動き回らなければ、“明晰な意識・クリアーなマインド・きれいな意図”が保ち易いと言っているのです。