「過去を変える」アプローチの参考になるので紹介します。
“いい記憶”だけを残すというアプローチをテーマにしている、ルディ・デュランさんというゴルフコーチがいます。
ジュニアゴルフ育成のエキスパートで、超一流プロゴルファーのタイガー・ウッズ選手を 4歳から10歳までコーチし、15歳まで練習相手をしていた方です。
タイガー・ウッズ選手は、見事にその才能を開花させました。
このコーチの教え方は、スイングや打ち方などをの具体的なことは教えません。
「ボールを打つときは、うまくできたときの“いい記憶”だけを思い出すんだ!」と教えます。
それだけで、ゴルフは上達するというのです。
ゴルフを人生に置き換えると、失敗を忘れて“いい記憶”だけを残すとき、人生は上達するということになります。
失敗を忘れて“いい記憶”だけを残すことは、「消去法」的なアプローチです。