新刊“しあわせ”の辿り方「Message1と2」を出版しました 

やめてもいいと思って始める

「始める」ことよりも、「続けなければならない」と思うと、「始める」ことができません。

何かを始めようとしては失敗する人は、そもそも今の自分に対する目標設定が高すぎます。

大きな目標ばかりを掲げて、始めることができない人よりも、かんたんにできそうな小さな目標を始めている人の方が、素晴らしい結果を手にします。